Wachmacher oder Stressfaktor? Die positiven und negativen Effekte von Koffein
Koffein ist weltweit eines der am häufigsten konsumierten Stimulanzien. Es steckt in Kaffee, Tee, Energy-Drinks, Cola und sogar in Schokolade. Doch welche Auswirkungen hat Koffein auf den menschlichen Körper? Ist es ein harmloser Wachmacher oder kann es auf Dauer schaden? Dieser Artikel beleuchtet die Wirkungen von Koffein und zeigt auf, worauf man achten sollte.